創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能不能治好？

創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎我們大家應(yīng)該比較了解的，它的發(fā)生讓患者朋友們都飽受折磨，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)對(duì)我們大家來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一個(gè)比較大的打擊，所以對(duì)于這種疾病要多了解一下，了解創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的治療方法是非常有必要的，對(duì)我們的治療有幫助，那么創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎能治好嗎?合肥中山醫(yī)院來(lái)為你解答。

1、改變不合理的生活習(xí)慣：避免背、扛重物。避免長(zhǎng)時(shí)間站立及行走，中間應(yīng)該有間隙時(shí)間坐著休息。大便時(shí)盡量坐馬桶、少下蹲。最好不要服鐵或含鐵的復(fù)合維生素。因?yàn)殍F與疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)損傷有關(guān)。茄屬蔬菜，如西紅柿、土豆、茄子、辣椒等及煙草中的生物堿能使關(guān)節(jié)炎癥狀加重。

2、減輕體重：肥胖人群患骨關(guān)節(jié)炎比其他人明顯增多。減輕體重以減輕關(guān)節(jié)的壓力和磨損，可以有效地預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。避免關(guān)節(jié)受傷：注意運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地及運(yùn)動(dòng)器械的安全，避免受傷。運(yùn)動(dòng)之前先熱身，運(yùn)動(dòng)量由小逐漸加大，切忌開(kāi)始就參加重負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)。

3、改變不合理的運(yùn)動(dòng)方式：太極拳等半蹲或下蹲運(yùn)動(dòng)對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力很大，應(yīng)盡量避免。爬山爬樓等對(duì)下肢關(guān)節(jié)壓力加大，應(yīng)盡量避免。隨著年齡在增長(zhǎng)，應(yīng)該逐步調(diào)整運(yùn)動(dòng)方式，以游泳、騎車和散步為主，減少大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)方式。

合肥中山醫(yī)院提醒，只有正確的預(yù)防和保健才能夠遠(yuǎn)離關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

如果還有其他問(wèn)題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM