創(chuàng)傷性關節(jié)炎要注意的事項有哪些?

創(chuàng)傷性關節(jié)炎主要是關節(jié)在受到創(chuàng)傷之后，所導致的一種關節(jié)炎類型，目前治療的效果還是相當不錯的，不過在醫(yī)治的過程中，患者平時還有很多需要注意的事項，直接影響著病情的恢復，那么創(chuàng)傷性關節(jié)炎要注意的事項有哪些?下面合肥中山醫(yī)院的就帶我們來看看。

1、減少每天運動總量：指步行、下肢運動、跑步等，使膝、髖關節(jié)有較充分的休息。同時避免關節(jié)及全身有疲勞感覺。

2、避免或減少屈膝：如上下樓梯活動，尤其屈膝深蹲會增加膝關節(jié)內壓力和增加膝關節(jié)負擔，刺激有病變組織引起劇烈疼痛，更應避免。

3、必要時調整工種：如果職業(yè)性勞動與上述兩項(運動總量較大、常作屈膝、蹲坐、上下樓梯活動)有關，應調整工種，改做對上述兩項要求不高的工作。

4、多做一些醫(yī)療體操：目的為維持或改善關節(jié)運動范圍，增加肌力，從而間接地減輕關節(jié)負荷、改善患者運動能力。近年來的研究證明了關節(jié)炎患者進行適當的醫(yī)療體操能改善關節(jié)功能，且有助于減輕疼痛，其效果比單做電療好。

5、戒煙：臨床觀察發(fā)現肥胖、高血壓、吸煙、心理狀態(tài)不佳(抑郁、煩悶等)，會促發(fā)關節(jié)炎癥狀，應針對這些促發(fā)癥狀的危險因素予以處理，包括戒煙在內。

合肥中山醫(yī)院提醒，由于創(chuàng)傷性關節(jié)炎是慢性疾病，除了做好平時的保健護理措施之外，還要注意營養(yǎng)，為身體提供足夠多的營養(yǎng)物質，爭取能夠盡快的恢復。

如果還有其他問題，可以網上咨詢預約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64255308)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM