風(fēng)濕骨病飲食上要如何注意

風(fēng)濕骨痛是一大類疾病的總稱，它是由風(fēng)寒引起身體血液循環(huán)不暢，導(dǎo)致韌帶、筋膜、滑囊等部位的營養(yǎng)供給不良，從而引起的身體病變。引起風(fēng)濕骨病的原因包括細(xì)菌因素、病毒因素、性激素以及遺傳因素等等，這類疾病常常因外界寒冷、疲勞、潮濕、精神因素以及營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷等刺激而發(fā)作，患者除了出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的病變外，還伴有關(guān)節(jié)部位的腫脹和活動(dòng)障礙，部位患者可出現(xiàn)關(guān)節(jié)致殘以及內(nèi)臟功能衰竭。

合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生告訴我們對(duì)于風(fēng)濕骨病的病人要講究兩高、一低、一容易，兩高是指高蛋白和高熱量，抵御寒冷主要靠蛋白質(zhì)靠熱量，當(dāng)身體當(dāng)中所謂的小爐子燒得旺，自然能夠抵御風(fēng)寒潮濕。一低要低脂肪，高脂肪的食物對(duì)于關(guān)節(jié)有一定的刺激作用，所以要低脂肪。一容易是指容易消化，所以建議大家多吃一些水果、新鮮疏菜。另外有一些刺激性的食物比如辣椒、蔥、姜，甚至羊肉、狗肉對(duì)于風(fēng)濕骨病的病人在疾病的活動(dòng)期來講要少吃甚至不吃。

瘦肉、魚類，這些都是很好低脂的食物。另外推薦給大家一些介于食物和補(bǔ)品之間的食品，比如黑木耳、山藥、薏米，說食物也算食物，說藥品也算藥品，這些都可以對(duì)風(fēng)濕骨病的病人起到很好的輔助治療作用。

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