專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo) 呵護(hù)骨骼健康

為使社區(qū)居民更加關(guān)愛自己的腰椎健康，幫助大家遠(yuǎn)離疼痛的困擾，7月12日下午，三里街街道臨淮路社區(qū)邀請(qǐng)合肥中山醫(yī)院骨科桑任桐主任走進(jìn)社區(qū)開展了一場(chǎng)《腰椎間盤突出癥》的專題講座。

腰椎間盤突出癥是最常見的一種腰椎疾病，多年以來(lái)患病率一直呈上升趨勢(shì)，治療不當(dāng)或不及時(shí)會(huì)造成肢體麻木、小便失禁甚至終身癱瘓，與此同時(shí)，腰椎間盤突出癥發(fā)病年齡明顯趨于年輕化。

講座中，桑主任向居民們講授了如何保護(hù)好自己的腰，從腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因、臨床診斷等方面向大家闡述了如何預(yù)防腰椎間盤突出這一病癥，并告誡大家不要睡軟床、不要長(zhǎng)期久坐、不要長(zhǎng)期彎腰、不要貪涼，注意生活中的一些細(xì)節(jié)，來(lái)避免腰椎間盤突出癥的發(fā)生、緩解病痛。同時(shí)，桑主任還教授了大家一些簡(jiǎn)單實(shí)用的保健操動(dòng)作，居民們聽得津津有味，并在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真學(xué)起了保健操來(lái)。講座結(jié)束后，桑主任還現(xiàn)場(chǎng)為居民答疑解惑，幫助他們遠(yuǎn)離在治療腰椎疾病方面的誤區(qū)。

通過此次講座，大家了解到了許多關(guān)于腰椎間盤突出方面的知識(shí)，學(xué)到了許多治療腰椎間盤突出癥的方法和誤區(qū)，我們將會(huì)針對(duì)骨科常見病、多發(fā)病多舉辦健康講座，讓更多的居民了解、認(rèn)識(shí)各類骨科疾病，摒棄不合理的治療方法和治療誤區(qū)，提升自己的健康知識(shí)和健康意識(shí)。