說起“腰椎間盤突出”這個病,似乎是中老年人的專利。但近年來,此病卻漸漸有年輕化的趨勢,不僅越來越多的上班族得了腰椎間盤突出,而且在校的大學(xué)生、甚至是中學(xué)生,也加入了此類人群的行列中~為何人家只是被青春撞了一下腰,而有些人卻患上了腰椎間盤突出?什么原因讓人年紀(jì)輕輕就患上了腰椎間盤突出呢?
床上玩手機(jī) 趴著寫作業(yè) 開長途車
半躺在床上玩iPad、玩手機(jī),是許多年輕人臨睡前最喜歡干的事情,有的人甚至一玩就是一兩個小時,這樣做真的會引發(fā)腰椎間盤突出?事實(shí)上,這種病例在臨床上不少見。腰椎間盤突出在骨科是一種最普遍最常見的疾病,凡是脊椎不舒服去醫(yī)院看的,有30%是腰椎間盤突出。半躺著開車或者趴著開車,趴著寫作業(yè)也都是危險姿勢。
半躺姿勢最“折腰”
人的脊椎從上到下由7塊頸椎、12塊胸椎、5塊腰椎、1塊骶骨和1塊尾骨組成,椎骨與椎骨之間由一塊叫椎間盤的“彈簧片”連接,這塊“彈簧片”軟軟的,含有大量水分子,可以讓脊柱彎曲。為了不讓這些軟軟的東西跑出來,它們由一個纖維環(huán)包裹著。一旦長時間受壓或拉伸,這個纖維環(huán)就有可能破裂。這個時候,椎間盤里那些軟軟的物質(zhì)就有可能突出或者脫出。因?yàn)轫樦棺蹬帕兄芏嗌窠?jīng),一旦這些突出物碰到了神經(jīng),就會出現(xiàn)下腰部、臀部及下肢疼痛、麻木,甚至有肌肉癱瘓的情況,這就是腰椎間盤突出癥。
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