合肥人患趾外翻該怎么辦？

拇指外翻學(xué)名拇外翻，是一種比較常見的足部畸形，拇指向足的外側(cè)傾斜，第一趾骨內(nèi)收，影響雙腳的美觀度，生活中選鞋困等，給日常行走帶來影響，那么趾外翻該怎么辦?合肥中山醫(yī)院來為你解答。

一、穿著寬松或露趾的鞋子

當(dāng)拇指外翻已經(jīng)到了肉眼可見的程度，及時更換合適的鞋子。寬松或者露腳趾的鞋子能放松腳掌，減少鞋子對外翻部位的摩擦，防止畸形的進(jìn)一步加重，日常生活中可選擇有足弓支撐的專業(yè)健康鞋，或有按摩功能的鞋子

二、佩戴足部矯正器

足部矯正器有分為白天使用和晚上使用的，夏季應(yīng)注意選擇輕薄透氣的。原理是通過拉力物理矯正畸形的部位，所以應(yīng)堅持每天佩戴6-8小時，一般3個月左右才會有明顯的效果，剛開始使用矯正器時，力度可以稍微調(diào)低一點，慢慢適應(yīng)，隨著時間推移再漸漸加大力度

三、 配合足部運(yùn)動

赤足運(yùn)動，加強(qiáng)足部的肌肉訓(xùn)練，提高趾間關(guān)節(jié)的活動度，防止畸形的繼續(xù) 惡化，嘗試用腳趾抓東西，起初抓毛巾之類較好抓的，后面漸漸加強(qiáng)，改為抓玻璃球，豆子等。

四、手術(shù)

當(dāng)外翻嚴(yán)重，采取以上保守治療無法矯正時，應(yīng)采取手術(shù)治療，拇外翻手術(shù)屬于微創(chuàng)手術(shù)，費用也不是太高。

合肥中山醫(yī)院提醒，所以一旦發(fā)現(xiàn)趾外翻，一定要及早矯正，避免造成嚴(yán)重畸形。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM