類風(fēng)濕因子該如何降低?

類風(fēng)濕因子高就極有可能出現(xiàn)內(nèi)風(fēng)濕病，內(nèi)風(fēng)濕這個(gè)病多指的是以肌肉酸痛、關(guān)節(jié)腫脹、心臟炎等為特征的全身結(jié)締組織病，一旦發(fā)病后會(huì)累及全身多個(gè)器官，因此，生活上要特別注意，減少因類風(fēng)濕因子高導(dǎo)致風(fēng)濕病，那么，類風(fēng)濕因子該如何降低?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)師來(lái)為你解答。

1、藥物控制

類風(fēng)濕因子高，可以選擇服用一定的藥物來(lái)緩解，不過(guò)需要注意一點(diǎn)，藥物都有一定的副作用，用藥前要考慮清楚。用藥時(shí)最好咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)，由醫(yī)生根據(jù)患者的身體情況來(lái)選擇合適的藥物。

2、物理療法

物理療法也是降低類風(fēng)濕因子常用的方法，物理療法種類比較多，短波電子法、中波電子法、微波電療法等等都有一定的幫助。物理療法可以在局部增加血循環(huán)，減輕炎癥情況，降低疼痛情況，增強(qiáng)藥物的作用。

3、注意保暖

平時(shí)要養(yǎng)成良好的規(guī)律作息，保持充足的睡眠。天氣有變化時(shí)，要及根據(jù)氣溫變化添減衣物，減少受寒的情況。

4、合理的飲食習(xí)慣

合理的飲食習(xí)慣是降低類風(fēng)濕因子的常用手段，可以多吃一些不飽和脂肪酸的食物，特別是魚油可以多吃。其次，補(bǔ)充一些微量元素也有助于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，類風(fēng)濕因子高的人要及時(shí)去醫(yī)院治療，避免類風(fēng)濕的發(fā)生給身體帶來(lái)傷害。

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