骨折后生活中該怎樣護(hù)理

俗話說(shuō)，傷筋動(dòng)骨一百天，骨折后要想盡快康復(fù)，科學(xué)的護(hù)理非常重要。骨折后生活中該怎樣護(hù)理呢？合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生提醒大家要做好四大護(hù)理，幫助患者盡快康復(fù)。

1、日常飲食

部分人出現(xiàn)骨折后需要臥床休息，平時(shí)由于缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)讓消化功能不好，而引起身體代謝異常的情況發(fā)生，其實(shí)飲食不好，當(dāng)身體營(yíng)養(yǎng)缺乏會(huì)影響骨折痊愈，因此發(fā)生骨折后飲食上要注意，需要確保身體營(yíng)養(yǎng)均衡。此外要多吃富含營(yíng)養(yǎng)以及容易消化的食物，確保身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)充足，對(duì)骨折痊愈才會(huì)帶來(lái)幫助。

2、康復(fù)護(hù)理

發(fā)生骨折后需要加強(qiáng)對(duì)功能的鍛煉，特別是長(zhǎng)期臥床病人，若是不進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起肌肉發(fā)生萎縮，甚至引起關(guān)節(jié)強(qiáng)直情況，所以保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是非常有必要的。合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，平時(shí)生活中，在不影響骨折痊愈情況下，要進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，活動(dòng)過(guò)程中要注意做到循序漸進(jìn)，切忌急躁。

3、心理護(hù)理

對(duì)于家人來(lái)說(shuō)，需要更多心思去關(guān)注骨折患者，除了生活上多加照顧外，對(duì)心理方面也要多注意，尤其是出現(xiàn)嚴(yán)重骨折，很多人因?yàn)榍榫w問(wèn)題很容易出現(xiàn)抑郁反應(yīng)，常常表現(xiàn)出不愿意活動(dòng)、睡眠不佳以及食欲不振等?；颊叩男睦頎顟B(tài)需要及時(shí)進(jìn)行排除，對(duì)病情恢復(fù)才會(huì)帶來(lái)幫助。

4、肌膚護(hù)理

對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間臥床的患者而言，對(duì)固定部位肌膚要注意進(jìn)行清潔，以免細(xì)菌發(fā)生繁殖，反而對(duì)肌膚帶來(lái)影響，嚴(yán)重還會(huì)影響到骨折恢復(fù)，在護(hù)理肌膚過(guò)程中要注意對(duì)骨折部位做好保護(hù)措施，以免后期護(hù)理不到位，反而影響骨折恢復(fù)。

發(fā)生骨折后，人們需要在日常生活中做好相關(guān)護(hù)理工作，能科學(xué)地進(jìn)行護(hù)理，對(duì)骨折愈合會(huì)帶來(lái)幫助。合肥中山醫(yī)院骨科醫(yī)生表示，尤其是日常飲食護(hù)理和日?？祻?fù)護(hù)理是非常重要的，平時(shí)能科學(xué)飲食，對(duì)骨折痊愈才會(huì)帶來(lái)好處。